Hola chic@s, estimadas
familias!!! En primer lugar os quiero dar las gracias y mi enhorabuena por el
trabajo que estáis llevando a cabo en casa durante estos días para intentar
mantener una rutina diaria respecto a las actividades escolares. Sé que no es
una tarea nada sencilla teniendo en cuenta los diferentes inconvenientes que
nos plantean los medios tecnológicos a la hora de ponerse manos a la obra,
además de la situación compleja que vivimos actualmente en todos los sentidos.
Como ya os comenté en la hoja de
trabajo anterior, os voy a plantear una serie de actividades y ejercicios
físicos para procurar llevarlos a cabo en las horas correspondientes al horario
semanal de educación física para cada curso (2 horas en total); aunque ya
sabéis que estos días que pasamos tanto tiempo en casa, es muy importante
dedicar un tiempo diario al ejercicio físico para mantener una buena salud tanto
física como mental. Por ello, algunas de las actividades físicas que os
propongo os pueden servir para otros momentos del día junto a vuestra familia,
teniendo en cuenta en todo momento las limitaciones de espacio que tenemos en
casa.
Además, os recuerdo nuevamente
que dejéis un comentario respecto a la tarea que realicéis, en la entrada del
blog correspondiente a la hoja de trabajo para cada curso. Esto me servirá para
poder llevar un control del alumnado que las está llevando a cabo. ¡Acordaros
de indicar vuestro nombre!
Así pues, para llevar a cabo de nuevo un repaso de forma lúdica de
contenidos que trabajamos en el aula, podéis entrar nuevamente en los enlaces
webs que os adjunté en la hoja de trabajo anterior y hacer los que más os
gustaron, además de éstos:
·
Adaptación del programa televisivo ¿quién quiere
ser millonario? sobre deportes:
·
El mismo juego anterior pero sobre educación
física:
·
Adaptación del programa televisivo “pasapalabra”
sobre deportes:
En cuanto al ejercicio físico, esta semana os voy a proponer las
siguientes opciones para que hagáis las que más os gusten:
·
Ejercicios del programa “isquios” adaptados a su
edad que ya os adjunté en imágenes en la hoja de trabajo anterior.
·
Juego muy divertido para jugar por parejas en
espacios pequeños y en el que trabajamos el espacio-tiempo y la velocidad:
·
Tabata
de activación corporal. El vídeo contiene un total de 2 series pero se pueden
repetir las veces que se quiera:
·
Juego de la oca adaptado a la educación física
para practicar ejercicio de forma divertida toda la familia:
·
Retos para hacer en casa si estáis aburridos y
no sabéis que hacer:
·
Y por último, os vuelvo a adjuntar el enlace web
que pasé a las familias por tokapp y que contenía una selección de 28 vídeos
con ejercicios físicos, zumba y yoga con niños.
¡Y os recuerdo que es una propuesta de
actividades para elegir las que más os
gusten; por lo tanto, no hay que hacerlas todas ya que no daría tiempo!
¡Mucho ánimo y espero veros
pronto!
