martes, 22 de enero de 2019

PROTOCOLO DE VALORACIÓN PROGRAMA ISQUIOS

Tras el comienzo con un trabajo de concienciación sobre higiene postural tanto en el ámbito educativo como en el ámbito escolar, pasamos a una primera fase en la que llevamos a cabo un test de valoración que mide diferentes aspectos relacionados con la flexibilidad y fuerza toracico-lumbar e isquiosural. Éstas imágenes recogen dicho test de valoración inicial compuesto por las siguientes pruebas: peso, altura, extensibilidad de la musculatura isquiosural (test distancia dedos-planta) y tests de fuerza-resistencia de la musculatura del tronco (bench trunk curl test y side bridge test).
JOAQUIN CARPENA SORIANO de Slidely by Slidely Slideshow

2 comentarios:

  1. El objeto que hemos construido y mas me ha gustado es la retrapala.
    Jorge soriano Palao.

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  2. Me ha gustado porque es como una raqueta de tenis y a mi me encanta el tenis, es muy divertida, me gusto el proceso y no lo había visto nunca.
    Jorge soriano palao.

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